フォートデルシー・ビーチ

 

フォートデルシー・ビーチの遊歩道です。フォートデルシー・エリアは、プライベートビーチなので砂浜は、ワイキキのような混雑が無く適度な人達でのんびりした時間が流れています。リゾート感満点ですが米軍関係者しか利用できません。
・脊柱管狭窄症手術顛末
手術翌日から1時間のリハビリを午前午後2回関節の可動域がスムースに動くよう「硬い硬い」と言われながら足腰周りの関節を延ばす運動を理学療法士の指導により行いました。