Sunday, November 30, 2025

ライフガード・トレーニング

 

カピオラニ公園入口クヒオ・ビーチでライフガードの人達定期トレーニングが行われていました。砂浜ダッシュ,ジグザグランニング,腹筋,背筋,腕立て伏せ,スクワット等等ハードなトレーニングが行われていました。ビーチに必ず見晴らし台がありライフガードの方達が常駐しています。

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