鴨がのんびり

カピオラニ公園バンドスタンド周りにある池に沢山の鴨がゆったり泳いでいます。天敵がいないので安心して子育てなどを行っています。小鴨を連れて池の中を泳いだり芝生広場で行列を作って散歩をしたり平和な生活を楽しんでいるように見えます。
 

ALS （筋萎縮性側索硬化症）サポートジョギング

ALS （筋萎縮性側索硬化症）症状のある方達をサポートするジョギング大会がカピオラニ公園芝生エリアと周回ウォーキングロードを使用して行われました。症状のある方をスタートからゴールまでサポートして体を動かす楽しさを感じる催しが定期的に行われています。
 

賑わう動物園

ワイキキからカピオラニ公園い向かう途中で子供達の賑わう声が聞こえてきました。声がする方に視線を向けると動物園の前に沢山の子供達が父兄と共にやって来て並んでいました。子供達が動物園で学習する日だったようでした。
 

コートに落書きが

朝カピオラニ・テニスコートにやって来ると No2 コートに落書きが残されていました。時々コートに落書きされていることがあります。ロッカーからデッキブラシを持ってきて落書き部分に運んできた水を撒きデッキブラシでゴシゴシ擦り落書きを消す作業を行いました。子供が単独で来ることないので落書きを親が見ていたのでしょうね。

バギー・ジョギング

カピオラニ公園周回ウォーキングロードをバギーに小さな子供を乗せてママさんがジョギングしています。小さな子供連れのママさん達のサポートでストレッチ,ジョギング,体操 等々色々なメニューで子育てサポートプログラムがカピオラニ公園の色々な場所で行われています。
 

絵を描く

カピオラニ公園バンドスタンド北側芝生エリアでキャンバスを立てて絵を描いている男性がいます。傍らに女性がいて時々男性の指示で芝生エリアに移動しポーズを採っていました。ダイヤモンドヘッドを含むカピオラニ公園の景色をキャンバスに描いていました。
 

雨宿り (2012.3.10)

大粒の雨がテニスコートにやって来ました。ゲームをしていたプレーヤー Susan , Yuriko , Keith がプレーを中断してコートのベンチサイドでチョッピリ雨宿りをしようと雨除け屋根のある所に移動しました。チョッピリの雨だとそのままゲームを続けますが雨粒が見えるような雨だと雨宿りするしかありません。
 

テニスコート・ネット・センター補修

No2 テニスコートのネット中央部が経年劣化で破れてしまいセンターの高さを維持できなくなっていました。センター部を固定するフック部分とセンターテープが外れないように針金で固定してセンターの高さを維持するように補修を行いました。
 

テニスコートを分ける通路

4面のカピオラニテニスコートを2面づつに分ける中央通路です。この通路があることで隣り合うコートの状態がプレーを妨げる視界に入って来ません。通路内中央にそびえる大きな木も視界を遮る役割をしています。素敵な環境のカピオラテニスニコートです。
 

No1 テニスコート

朝7時頃の No1 カピオラニ・テニスコートです。絶好のテニス日和早朝5時過ぎにやって来るプレーヤー達タップリゲームを行い7時前に引き上げて行きました。その後プレーヤー集まっていません。気持ち良い天候なので三々五々プレーヤがやって来て賑わうでしょう。
 

アメリカン・フットボール練習

カピオラニ・テニスコート北側芝生エリアに大きな荷物を抱えた若者達が集まってきました。何をするのかと見ているとアメリカン・フットボールの練習をする選手達でした。グループに分かれコーチの指示に従ってウォーミングアップが始まりました。定期的にアメリカン・フットボールの練習が行われています。
 

大きな木々が

テニスが終わり芝生エリアをワイキキに向いゆっくり歩いて行くと木々の隙間からバンドスタンドが見える辺りから点々と大きな幹の樹木が視界に入ってきます。芝生エリアの大きな木々存在感が素敵な配置でワイキキに向かう脚がゆっくりになります。
 

ウォーミングアップ

ゲームが終わり次のプレーヤーがコートに入りました。短い距離での打球感の確認を終わり長い距離でのストロークに移りました。暫く打球感を確認しお互い相手に声をかけゲーム開始になりました。カピオラニ・テニスコートのプレーヤーゲームを楽しみゲーム終了から次のメンバーへと気持ち良く交代が行われています。
 

ネットの修理

テニスコートのネット下部が経年劣化により固定されている部分が外れてしまっています。ネットに転がったボールがネット下部で停まらず相手コートに転がり込む状態なのでネット最下部部分とネット固定テープをテグスで繕い所々タイラップで固定しました。
 

ツグミが巣を作っています!!

No1 カピオラニ・テニスコートの雨除けの屋根の場所にツグミが巣を作っていました。巣を作る木の枝や草などをうまい具合に雨除け屋根の組み手をしている場所に積み上げて子育てできる巣をうまい具合に作り上げました。子育てが終わるまでプレーヤーの皆さん見守りましょう。
 

ランニング大会スタート地点へ

カピオラニ公園水族館近く噴水の場所がスタートになるランニング大会が行われます。色々なコースがあり登録したコースのプラカードに集まっています。5マイル,7マイル,8マイル,10マイル,12マイル,15マイルのコースがありゼッケン番号で区分けされています。7時スタートでクイーンカピオラニ像前がゴールになっています。
 

Fumiko & Asami ストレッチ

テニスが終わった Fumiko & Asami コート直ぐ脇にあるフィットネスエリアでバーにぶら下がり体全体を伸ばしています。テニスで体を動かした後フィットネスエリアで道具を使ったストレッチを行うことで疲労感が随分と違います。

 

フィットネス・エリア

テニスコート西側にあるフィットネス・エリアでトレーニングしている人達がいます。腹筋を行うエリアで腕立て伏せと背筋のトレーニングをしている男性がいます。その向こうに若者が3名どんな器具を使ってトレーニングしようかと話し合っています。その後雲梯を使用して体幹トレーニングを始めました。
 

フラの練習

カピオラニ公園バンドスタンド舞台に女子高校生が集まりフラダンスの練習を行っています。ハワイ州では、定期的にフラダンスの大会が行われているので色々な年代でフラダンスを行っている方々が色々な場所で練習をしています。観光の人達がベンチに座りフラの練習に魅入っています。
 

ママさんフィットネス

ベビーカーに子供を乗せたママさん達がテニスコート北側芝生エリアに集まってきました。出産したママさん達の体調を回復するために行われているママさんフィットネス参加者が集まって体を動かす準備をしています。トレーナーがどのように体を動かすかを掛け声を掛けながら小一時間行っています。
 

テニスコート北側エリア

カピオラニ・テニスコート北側エリアに芝生が広がっています。テニスコートに近い場所に高さが3種異なる鉄棒が設置されています。芝生エリアでランニング前後に鉄棒を使ったストレッチを行う人達もいます。その向こうにヤシの木が並んで植栽されています。

 

日の出です!!

朝7時前ダイヤモンドヘッドの稜線から太陽が顔を出しました。日の出時間から30分位経過してカピオラニ公園に太陽の光が届いてきます。30分かけて朝日がダイヤモンドヘッドを登ってきます。その時間ダイヤモンドヘッド方向の空色々な変化を見ることができます。
 

手持ち芝刈り機

カピオラニ・テニスコート周辺金網際の芝刈りをするので手持ちできる芝刈り機を準備していました。手持ちなので金網際の狭い部分も近づいて芝刈りするので隅々まで芝を短く刈ることができテニスコート周辺スッキリきれいになります。
 

テニスコートでトレーニング

朝早い時間テニス・プレーヤーが来ていない No1 コートにフィットネス・グループの女性たちがコートに入ってきました。何をするのかと見ているとテニスコートのラインを目印にスキップ,ジャンプ,ダッシュ,ライン踏み 等々をリーダーの指示で繰り返し行っていました。皆さん楽しく体を動かしています。
 

もうすぐ太陽の光が

日の出から30分近く時間が経過しダイヤモンドヘッドで遮られていた太陽の光が少しづつカピオラニ公園に届いてきました。空の色が水色やオレンジ色に変わって行き空全体が青く染まって行きます。朝少し早くテニスコートに来ると毎日違った周りの景色の変化を楽しめます。
 

盛況のフィットネスエリア

カピオラニ・テニスコート東側のフィットレス・エリア1日中色々な人達が各種の器具を使って体を動かしています。各器具の使い方がボードに書かれておりボードを確認して器具を利用すると説明にあった体の部分が伸ばされるのがよく判ります。
 

テニスコートに向かう

カピオラニ公園バス停からバンドスタンド方向に進み池を大周りして芝生エリアを真っ直ぐ進みテニスコートに向いました。視線の先にフィットネスエリアが見えてきました。その先のテニスコートはまだ見えませんがもう少しするとNo1テニスコートが見えてきます。
 

体を動かす

カピオラニ公園バンドスタンド北側芝生エリアで色々なスキップ運動を二人の女性が行っていました。向き合って同じような動作を繰り返し行っています。スキップやジャンプとラジオ体操のような動きを続けて行っていました。
 

ゲーム前のストレッチ

No1テニスコート・ゲームができる人数のプレーヤー来ていません。コートにやってきた Abraham プレーヤーが揃うまで準備運動を始めました。上半身の運動を終わり下半身の運動に移りネットに足を上げてストレッチを行っています。朝体が充分温まっていないので準備運動することがけがの予防につながります。
 

ワイキキに虹

カピオラニ公園からワイキキに向って歩いていると霧のような雨を感じました。虹が出るのではないかとワイキキ方面の空に視線を向けているとクッキリと虹が現れました。大きな虹が視界全体を包んでくれ良い景色を見せてくれて虹にありがとうと声かけました。
 

ビーチウエディング

テニスが終わり久しぶりにビーチ沿いをのんびり帰ろうと芝生エリアを横切ってサン・スーシー・ビーチに出ました。ワイキキに向いゆっくり歩いていると波打ち際でウエディングフォトを撮っていました。ハワイのビーチ沿いウエディングフォトの撮影よく遭遇します。