Monday, January 10, 2011

RIKA ウォーミングアップ

ゲーム前のウォーミングアップを RIKA 始めた所です。最初は、球感を確認するためにサービスエリア位の位置で軽くスイートスポットの打球感を感じながら打っています。チョッピリ前目でゆったりとボールを打つことでその日 体の動きとボールへの反応を確かめてゆくことが大切ですね。

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