兵隊さんのトレーニング

朝6時過ぎカピオラニ公園テニスコート西側のフィットネスエリアに新兵さん達が集まってきました。グレーのTシャツ,黒の短パン,赤い反射ベルト で全員お揃いのユニフォームです。始めに5Kmランニング 遊歩道を走りダイヤモンド・ヘッドRDを上ってトライアングルパークを周回して戻ってきます。まだ最初のメニューなので余裕のある走りです。この後20Kgの荷物を背負い同じコースを走り4人で一人を担いだ救護走,50ｍダッシュ,腹筋,背筋 等々ハードなメニューをこなして行きます。