Thursday, October 30, 2014

アスレチック・エリア

ワイキキからテニスコートに向かって来るとこのアスレチック・エリアが現われます。ここに色々な器具がありその器具を使って若い人達から高齢の人達までストレッチや筋力トレーニングをしています。鉄棒,梯子バー,バランスバー,腹筋テーブル等々足や体の色々な筋肉を動かしたり伸ばしたりして鍛え,たり維持する運動ができます。

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