今日も楽しむぞ!!

早朝プレーヤー Susan コートに現われ荷物を置きネットポールを利用してストレッチを始めました。必ずプレー前に足,腕,体全体のストレッチを入念に行います。毎日3セット～5セット位ゲームが出来るのもこうやって事前のストレッチが効いているのでしょう。カピオラニ･コートのプレーヤー皆コートの来るとまずストレッチを行っています。