Tuesday, May 29, 2012

ダイヤモンド・ヘッド・RD

カピオラニ公園東端からダイヤモンド・ヘッド・RDを望む場所です。ホノルルマラソン11Kmを過ぎこの場所に来るとここから上りがしばらく続くんだと言い聞かせます。最初ダラダラ上り その後少しキツイ上りになりサンライズ・ポイントまで1.4Km位の上りが続きます。帰りは、逆に下りになりここを入ると後1.0Km残りの力を全て振り絞りゴールを目指します。12月第二日曜日毎年沢山のランナーがこのポイントを通過します。

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