シェープアップ･エクササイズ

ストレッチ･エリアからバンドスタンドよりの芝生広場でヨガマットを広げトレーナーの指示に従ってストレッチを行うグループに出会いました。毎週火曜日,木曜日この辺りに集まり体操,ストレッチ等々熱心に行っています。たまに男性メンバーを見かけますがこうやってエクササイズをしているのは、女性が多いですね。