リラックス

ゲームが始まり最初のポイントを取ってバックサイドのサーブが始まろうとしています。Bill がレシーブを受ける体勢で待っています。緊張をほぐそうとパートナー深呼吸しながらリラックスを心がけています。ポイントを取ろうと構えすぎるとミスに繋がります。次のポイントが始まる前にこのように深呼吸することでリラックスでき思うような対応が出来ますね。