ヨガを楽しむ

カピオラニ公園を散歩していると芝生の上で体を伸ばしたり逆立ちしたままの姿勢で長い時間微動だにしなくヨガのポーズを楽しんでいました。夕方チョッピリ日差しが柔らかくなってきた頃こうやって木陰ができる芝生に来て思い思いに愉しむのっていいですね。カピオラニ公園のようにいい環境を利用することが健康な生活に結び付きますね。