ライフセーバー・トレーニング

 

カピオラニ公園入口クヒオビーチでライフセーバー・トレーニングが行われていました。ライフセーバー登録をしている男女のメンバーが集まりリーダーの声掛けに従って体を動かしていました。体幹トレーニング腕立てや背筋,腹筋運動を行い砂浜に目印になるコーンを配置しジグザグ走や30ｍダッシュでフラッグキャッチ等行っていました。