兵隊さん基礎訓練

 

テニスコートの北側芝生広場に陸軍の兵隊さん達が朝7時過ぎから集まって来ていました。定期的に行われている基礎体力作りの訓練を行っています。腕立て伏せ,腹筋,背筋などの運動を芝生エリアで行いその後10Kgの土嚢を背負って5Kmランニングを行います。訓練の最初の頃中々できなかったのが3ヶ月もすると普通にできるようになります。