Friday, July 12, 2019

フィットネス・エリア

カピオラニ・テニスコート西側のフィットネス・エリアです。色々な器具が配置されておりそれぞれの器具の使い方が表示ボードに掲示されています。説明を読んで確認し器具を使うと効果的な運動ができます。テニスが終わって引き上げるときここで必ずストレッチを行っています。

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