Friday, June 9, 2017

静かなテニスコート

6時を少し過ぎたカピオラニ・テニスコートまだプレーヤー誰も来ていません。静かなテニスコートでフィットネスをする女性2人が来ていました。コートのラインを使ってジグザグ歩行,ジャンプ,片足飛び 等々体を動かしその後ベンチの段差を利用してダンベルのアップダウンをしています。

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