Thursday, June 11, 2015

フィットネス・メンバー

早朝6時過ぎのテニスコートいつもと違って賑やかなので何をやっているのかと足早にコートの近づくとフィットネス・メンバーがコートを占拠していました。テニスコートのラインを利用した運動をリーダーの指導により行っていました。ラインを踏んで真っすぐ動く,ジグザグに動く,ジャンプしながらの移動 等々体を動かしていました。

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