ダンス･エクササイズ

テニスコート近くのアスレチックエリア芝生で二人の女性が向き合ってステップを踏みながらリズミカルに体を動かしていました。早い動き,スローな動きとステップの踏み方を変え体をヒネリ楽しくダンス･エクササイズを行っていました。こんな風に楽しく体を動かせば気持ちよくなりますね。