ママさんエクササイズ

カピオラニ公園西側の芝生広場で10ヶ月から1年少しの赤ちゃんをベビーバギーで連れてきて木陰に停めています。ママさん達は、トレーナーの指導のもとスキップ,ジグザグジョグ,スクワット,8の字ラン 等々真剣に体を動かしていました。月水金と週3回8時半頃から行っているようです。皆さん真剣に行いいい汗を流し運動と運動の合間にベビーバギーに近寄りスキンシップ 励みになりますね。