シェープアップ・トレーニング

テニスコート西側アスレチック・エリアで石のブロックを利用しステップを踏みながら上り下りを行っていた女性グループが突然見えなくなったのでどうしたのかなと見回すと芝生グランドをダッシュしたりジョグしたりと緩急を付けたランニングを行っていました。毎週1回トレーニングを行っているので鋭い動きを楽しんでいるようでした。