太極拳

バンドスタンドとアスレチック・エリアの間にある芝生広場でゆったりと体を動かし太極拳を行っていました。非常にゆったりとした動きで体全体を大きな動きで動かしています。ゆっくりした動きですが充分汗が出て呼吸を大きく深く行うことで体の隅々まで新鮮な酸素が行き渡っているようです。