リフティング

芝生広場でサッカー・ボールをリフティング・トレーニングしていました。色々なスタイルでボールを落とさないよう体全体を使って受け止めボールをリフトしています。足も前,後ろ,膝そして大きく浮かして頭,肩,首の後ろ等々使いボールをリフトし続けていました。このように基本練習日本で中々目にしませんね。