ストレッチをする Susan

コートに4人揃わないのでコート通路中央のベンチを利用して Susan がストレッチを始めました。腹筋運動,背筋運動,大腿四頭筋それぞれの筋肉をジワーット延ばし20秒位維持しては、繰り返し行っています。 Susan テニスコートに来た時待ち時間で必ずストレッチをして体のケアを行っています。ゲームの時テニスコートで体がよく動くのは、こんな日々の積み重ねなんですね。