早朝ランニング・エクササイズ

 

早朝7時前誰もいないテニスコートにランニングを行っている女性のグループが入って来ました。リーダーの指示に従いコート上のラインを踏むステップを行う動きをコート一杯使って行っていました。一通りの動きを行ってコートから出てウォーキングロードを東方向に走って出て行きました。