Monday, March 9, 2015

トレーニング

テニスコート北側に広がる芝生広場でハイスクールのメンバー男女がランニングのトレーニングが行われています。50m位ダッシュをして折り返してくると腕立て伏せを50回行いその後両手を芝生に付き4本足で20m位進む運動を行って立ち上がり50mダッシュ繰り返し行っています。

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