Saturday, March 7, 2015

ウォーミングアップ

ゲームが終わり次のプレーをするのでコートの入った Bob ウォーミングアップを始めました。短い距離でのボールタッチを行った後バックラインに下がり長い距離でのラリーに変わりました。ラリーを続く中相手のボールがオーバー気味に返されてきたのでバックラインからダイレクトショットを打っています。ウォーミングアップでは、打球感や距離感を確認しゲームに活かして行きます。

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