アスリートが一杯

ワイキキ側からくるとテニスコート手前このストレッチエリアをいつも通ります。このストレッチエリアも毎日沢山のアスリートがウォーミングアップ,クールダウン,ウエイトトレーニングをしています。こういう器機が設置されているだけでアスリート達は、自由に器機を使い分け自分に合った運動をしています。機器の使い方がボードに書かれているのでどんな効果があるのか確認して利用するのも良いですよ。テニスの帰りにバーにブラ下がり体幹を伸ばして帰ります。