Monday, November 25, 2024

アスレチックエリア体幹を鍛えています!!

 

ワイキキからカピオラニ・テニスコートに向って歩きバンドスタンドを過ぎ芝生エリアを進んでくるとアスレチックエリアで平行棒を使って体幹を鍛えている人がいました。平行棒に腕と足を引っかけてぶら下がった状態から持ち上げる運動をゆっくりと行っていました。道具を使った運動を朝早くから夕方まで沢山の人達が体操を行っています。

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