体幹トレーニング

 

テニスコート横の建物を利用して体幹トレーニングをするグループがいます。器具を使ったエクササイズを終わったメンバーが建物の壁を利用して逆立ちをしています。メンバー交代で体幹を鍛えるメニューを行っていました。

規制緩和「ティア2」10名までのグループでアウトドアアクティビティを許可

オアフ島コロナ感染者人数   13日14日181名

日本からハワイに渡航する方日本を出発する72時間以内にハワイ州保健局が指定する日本国内医療機関で、厚生労働省により承認されているPCR検査を含む核酸増幅検査(※NAT)を行い、ハワイ州保健局が指定する陰性証明書（英語）を提示すれば、ハワイでの14日間の自己隔離が免除されます。

（注意）ハワイ州指定外の陰性証明書を持参した場合は、14日間自己隔離の免除の対象とはなりません。