クールダウン

カピオラニ公園ウォーキングロードを利用しジョギングで周回しジョギング終了後芝生エリアでスロージョグからストレッチ,腕立て伏せなどゆったりとクールダウンを行う男性がいました。こんなに広い芝生エリアでトレーニングして気持ち良い汗が出たことでしょう。