Thursday, March 29, 2018

ストレッチを!!

早朝6時過ぎのテニスコートまだプレーヤーは来ていません。照明に照らされ明るいコートに一人の女性が入ってきました。コート内のベンチを利用したストレッチとエクササイズを行っています。毎朝同じような時間にコートにやって来て自分で決めたメニューをコート内で行い7時少し前に引き上げています。

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