エクササイズ・トレーニング

テニスコート手前で女性が10人集まりエクササイズ・トレーニングが行われています。リーダーが時間を計りプログラムに沿いそれぞれの種目を順を追って行います。50Cm位のベンチに飛び上がり降りる,その向こうで腕立て伏せを行い3分経過すると1分休憩で3回繰り返すと種目を変わります。毎週水曜日,金曜日に行われています。