Saturday, July 5, 2014

アスリート・エクササイズ

バンドスタンドから少しテニスコートよりに広い芝生エリアでトレーニングを行っているアスリートがいました。スクワット,腕立て伏せ,腹筋,背筋 等の強化運動を行っていました。腕立て伏せ 何回くらいするのか見ていると50回行っていました。こんな風にトレーニングする人達が沢山カピオラニ公園にいるので刺激になります。

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