Monday, July 18, 2011

ストレッチで準備

6時20分頃のコートでゲームが開始されています。30分過ぎにコートに現れ次のゲームを待つベンチで Hiro がストレッチをして出番を待ちます。ベンチで待つときにこのようにストレッチをして充分筋肉を動かしておくことでゲームにスムースに入れます。 Pauline は、ゲームを見ながらリラックスして出番を待っています。

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