Sunday, July 4, 2010

ゲーム前のウォーミングアップ

ゲーム開始前に Steve がウォーミングアップを開始しています。ウォーミングアップでボールを打ちながらその日の自分の調子を掴んで行きます。ストロークで長いボール,短いボールを打ちイメージ通りか確認したりボレーでボールのとらえ方を確認したり色々自分の状態を把握するのがウォーミングアップのポイントですね。

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