Successful aging (1)

米国マッカーサー財団のジョン・Ｗ・ローウェ博士らは、心身ともに健康な高齢者１０００人を研究対象に、どんな生活条件が健康な長寿をもたらすのかを、１０年かけて研究してきました。
上手に加齢を導くことを「成功加齢（Ｓｕｃｃｅｓｓｆｕｌ　Ａｇｉｎｇ）」と名づけ、研究成果をまとめた本を９８年に米国で発表し、日本でも００年に「年齢の嘘（うそ）」（日経ＢＰ社）として刊行されました。
　
病気や傷害を予防し、心身の働きを高いレベルに保つ。
生産的な活動を続ける。
友人とのよい人間関係をもつ。
新しいことに挑戦し、積極的な生き方をする。
以上のようなことが成功加齢の共通条件のようです。